前列腺炎是怎麽引起的？預防前列腺炎應做好這3件事！

前列腺是男性相當重要的一個性器官，而且是比較脆弱的，容易受到病菌的感染而發生炎症。前列腺炎就是一種很(hěn)常見的男科(kē)疾病，前列腺炎的發生與平時的不良生活習慣有(yǒu)密切關聯，在平時經常吸煙喝(hē)酒，不喜歡喝(hē)水，長(cháng)期久坐(zuò)都是導緻前列腺炎的原因，下面我們就具(jù)體(tǐ)的了解一下前列腺炎到底是怎麽形成的。

那麽前列腺炎是怎麽引起的呢(ne)？

前列腺炎的發生，平時性生活過度以及經常大量喝(hē)酒，還有(yǒu)經常吃辛辣刺激性的食物(wù)會導緻前列腺出血，最終就會引起前列腺炎。青壯年時期患前列腺炎，主要是由于平時不注意個人衛生問題引起的，平時不注重清潔衛生，容易受到病菌感染，最終就會誘發前列腺炎。在患有(yǒu)其他(tā)男科(kē)炎症的情況下，也是會誘發前列腺炎的，因為(wèi)生殖器官的炎症會相互傳染，他(tā)話有(yǒu)龜頭炎和精(jīng)囊炎以及尿道炎等炎症的情況下，就會牽連到鄰近的生殖器官，也是會引起前列腺炎發生的。

那麽男人應該怎樣預防前列腺炎呢(ne)？

預防措施一、養成勤喝(hē)水的好習慣

現在的男性朋友工(gōng)作(zuò)起來是相當繁忙的，常常忙于工(gōng)作(zuò)，忽視了喝(hē)水，經常不喜歡喝(hē)水的壞習慣，這是他(tā)對身體(tǐ)造成的危害是相當大的，是誘發前列腺炎的原因，在平時養成勤喝(hē)水的好習慣，多(duō)喝(hē)水能(néng)夠多(duō)排尿通過排尿能(néng)夠促進病菌和毒素的排出，而且能(néng)夠清潔前列腺，可(kě)以起到保護前列腺的作(zuò)用(yòng)。

預防措施二、有(yǒu)節制的過性生活

年輕的男性朋友應該避免過度頻繁的性生活，而且不能(néng)夠有(yǒu)頻繁的手淫現象，因為(wèi)頻繁的性生活和手淫會導緻前列腺受到損傷會長(cháng)期處于充血的症狀，最終就會慢慢形成炎症。有(yǒu)規律的健康的性生活方式，有(yǒu)利于前列腺的保養，不能(néng)夠有(yǒu)頻繁的性生活和刻意的禁欲。

預防措施三、正确清潔

要想預防前列腺炎和男性朋友在平時要學(xué)會正确護理(lǐ)自己的私處，要保證私處的清潔衛生工(gōng)作(zuò)對私處部位應該定時清洗，每天都要換内褲，這樣能(néng)夠減少細菌病毒感染的幾率就可(kě)以起到防治前列腺炎的作(zuò)用(yòng)。

男性朋友一定要重視前列腺的保護措施，在平時應該避免長(cháng)時間久坐(zuò)，應該堅持多(duō)運動，這樣有(yǒu)利于前列腺的健康，而且還要多(duō)喝(hē)水，多(duō)吃綠葉蔬菜和水果，最好是少喝(hē)碳酸飲料和少喝(hē)酒，還要注重私處部位的清潔衛生護理(lǐ)，如果有(yǒu)必要還應該定期到醫(yī)院進行男科(kē)檢查。